Тест для контроля остаточных знаний по дисциплине «Структура и особенности функциональной подготовленности единоборцев»



Дата09.01.2017
өлшемі95.51 Kb.
#1519
Тест для контроля остаточных знаний по дисциплине «Структура и особенности функциональной подготовленности единоборцев»
Вариант I

Из указанных трех вариантов ответа один верный.


1) Функциональное состояние организма - это …

а) терминированный целью деятельности качественно специфичный ответ функциональных систем организма на внешние воздействия;

б) детерминированный целью деятельности качественно специфичный ответ функциональных систем различных уровней организма на внешние воздействия или изменения характеристик его внутренней среды;

в) специфическая форма активности, направленная на преобразование формы мира под самого себя.



2) Выберите типы функциональных систем …

а) этапные, воздействующие, оперативные;

б) перманентные, воздействующие, характерные;

в) перманентные, текущие, оперативные.



3) Состояния, в основе которых лежит срочная форма адаптации, характеризуют изменения, наступающие в организме во время или непосредственно после окончания выполнения упражнения различной направленности …

а) характерные;

б) воздействующие;

в) оперативные.



4) Состояния, представляющие собой проявление отставленного тренировочного эффекта, меняются ежедневно под влиянием различных нагрузок …

А) этапные;

Б) текущие;

В) оперативные.



5) Состояния, проявляющиеся в кумулятивном тренировочном эффекте, в основе которого лежит долговременная форма адаптации …

а) оперативные;

б) текущие;

в) перманентные.



6) Спортивная подготовленность рассматривается как итог взаимодействия трех факторов …

а) условий жизни, социальная среда, эффективность спортивной тренировки;

б) социальная среда, эффективность спортивной тренировки, взаимодействия в команде;

в) эффективность спортивной тренировки, взаимодействия в команде, условия жизни.



7) Выберите неверное утверждение …

а) комплексный результат физической, технической, психологической и тактической подготовки - это качественная категория, определяется различными целевыми свойствами;

б) все составляющие спортивной подготовленности представляют собой результат биологической адаптации;

в) функциональная подготовленность - однокомпонентная, но мультипараметрическая характеристика системного объекта.



8) Выберите компонент, не являющийся компонентом функциональной подготовленности …

а) нейродинамический;

б) биоэнергетический;

в) детальный.



9) Выберите верное утверждение …

а) психический и нейродинамический компоненты - управляющие;

б) психический и детальный компоненты - исполнительные;

в) нейродинамический и детальный компоненты - исполнительные.



10) Факторная структура функциональной подготовленности состоит из компонентов, к которым не относятся …

а) восстанавливаемость, емкость, мощность;

б) координация, сила, двигательность;

в) экономичность, реализуемость, мобилизуемость.



11) Назовите фактор структуры функциональной подготовленности, который определяет степень использования функциональных резервов и энергии, освобождаемой в метаболических процессах …

а) эффективность;

б) двигательность;

в) реализуемость.



12) Назовите фактор структуры функциональной подготовленности, который определяет скорость прохождения фаз адаптации …

а) восстанавливаемость;

б) экономичность;

в) емкость.



13) К метаболическим и эргометрическим показателям мощности энергетических и функциональных систем относится …

а) уровень МПК;

б) общий гемоглобин;

в) мах сердечный индекс.



14) Назовите показатели мощности энергетических и функциональных систем, относящиеся к вентиляторным и газообменным процессам …

а) лактатный кислородный долг;

б) максимальное потребление кислорода;

в) мах дыхательный объем.



15) Выберите неверное утверждение …

а) восстановление работоспособности после мышечной деятельности носит фазный характер;

б) время прохождения фаз адаптации индивидуально изменяется в ходе тренировочного процесса;

в) восстановительные процессы в послерабочем периоде характкризуются равномерностью развития.



16) После мышечной работы происходит смена фаз адаптации. Выберите их правильную последовательность …

а) переходящая декомпенсация - ранняя и поздняя компенсация - суперкомпенсация -субкомпенсация - стабилизация;

б) ранняя и поздняя компенсация - переходящая декомпенсация - суперкомпенсация -субкомпенсация - стабилизация;

в) ранняя - переходящая декомпенсация - субкомпенсация - суперкомпенсация -стабилизация - поздняя компенсация.



17) Возрастание сверхисходных величин КФ, АТФ, гликогена, ферментных и структурных белков, всех субстратов и структур характерно для фазы адаптации …

а) стабилизации;

б) суперкомпенсации;

в) поздняя компенсация.



18) Во время этой фазы адаптации вновь происходит уменьшение энергетических субстратов, сопровождающееся падением соответствующего типа работоспособности …

А) субкомпенсация;

Б) стабилизация;

В) суперкомпенсация.



19) Аэробная мощность …

а) определяется по величине максимального потребления кислорода с помощью экг, регистрируемй в состоянии относительного мышечного покоя в левом грудном отведении;

б) делится на лактатную и алактатную;

в) может быть косвенно определена с помощью экг покоя по метаболической мощности физической нагрузки на пороге анаэробного обмена и ЧСС.



20) Анаэробная экономичность …

а) определяется по величине максимального потребления кислорода с помощью ЭКГ, регистрируемй в состоянии относительного мышечного покоя в левом грудном отведении;

б) делится на лактатную и алактатную;

в) может быть косвенно определена с помощью ЭКГ покоя по метаболической мощности физической нагрузки на пороге анаэробного обмена и ЧСС.

Вариант II

Из указанных трех вариантов ответа один верный.



1) Аэробный источник энергетического обеспечения характеризуется …

а) ЧСС до 160 уд/мин;

б) ЧСС до 140 уд/мин;

в) ЧСС более 180 уд/мин.



2) Анаэробная креатинфосфатная (алактатная) зона энергетического обеспечения характеризуется …

а) ЧСС до 160 уд/мин;

б) ЧСС до 140 уд/мин;

в) ЧСС более 180 уд/мин.



3) Выберите неверное утверждение …

А) К основным методам анализа вариабельности сердечного ритма относят статистические, геометрические, корреляционный, автокорреляционный и спектральный;

Б) вариационная пульсомерия – геометрический метод;

В) скаттерография– геометрический метод.



4) Выберите неверное утверждение …

а) комплексная оценка вариабельности сердечного ритма предусматривает диагностику функциональных состояний;

б) комплексная оценка вариабельности сердечного ритма предусматривает диагностику функциональных состояний и заболеваний;

в) неспецифический компонент адаптационной реакции в ответ на стрессорные воздействия- изменения вегетативного баланса.



5) К отличительной черте программы «ОМЕГА-С2» не относится …

а) оценка психоэмоционального состояния через результаты картирования биоритмов мозга;

б) оценка уровня общей адаптации и степени гармоничности сопряжения всех ритмических процессов;

в) невозможность динамического сравнения показателей.



6) К возможностям программы «ОМЕГА-С2» относятся 3 главных компонента:

а) вариационный, нейродинамический и статический анализы;

б) картирование биоритмов мозга, статический анализ, фрактальный анализ биоритмов организма;

в) вариационный, нейродинамический, картирование биоритмов мозга.



7) Модель - это …

а) мысленная, представляемая или материально реализованная система, которая отображая или воспроизведя объект исследования, способна замещать его;

б) выбор и словесное описание нескольких экспериментально обоснованных закономерностей;

в) а и б верно.



8) Управление - это …

а) реализация действий подчиненного объекта при наличии информации, контроля динамики и прогнозирования поведения объекта управления;

б) система, ориентированная либо на сохранение ее основного качества, либо на выполнение некоторой программы, долженствующей обеспечить устойчивость ее функционирования;

в) динамика системы в ответ на внешнее воздействие.



9) Динамика типовых биологических процессов может быть …

а) линейной, нелинейной, монотонной или колебательной;

б) линейной, нелинейной;

в) ни а ни б не верно.



10) В основе прогнозирования состояния организма лежит …

а) воздействие на различные биологические системы организма;

б) уменьшение или увеличение показателей под воздействием внешних нагрузок;

в) решение задач прогнозирования тех или иных показателей либо их параметров.



11) Выберите неверное утверждение …

а) рациональным является такое управление, которое обеспечивает наибольшую результативность;

б) оптимизация управления физической подготовки должна обеспечивать запланированный результат;

в) эндогенные переменные, это такие, которые входят в систему, но находятся за ее пределами.



12) Назовите виды гипотез исследования …

а) линейная и экспоненциальная;

б) линейная и динамическая;

в) динамическая и экспоненциальная.



13) Данный вид прогнозирования физических возможностей охватывает временной интервал не более нескольких часов …

а) быстросрочное;

б) краткосрочное;

в) среднесрочное.



14) Данный вид прогнозирования физических возможностей охватывает временной интервал от нескольких часов до нескольких недель …

а) быстросрочное;

б) краткосрочное;

в) среднесрочное.



15) Самое главное при планировании тренировочного процесса заключается в …

а) рациональности построения структуры тренировки;

б) объеме работы;

в) определении интенсивности работы.



16) Диагностирование - это …

а) измерение различных показателей, как внутренних, так и внешних;

б) измерительная процедура, направленная на определение состояния объекта с определенной точностью;

в) измерительная процедура, позволяющая поставить «диагноз».



17) Выберите верное утверждение …

а) любое состояние биологической системы является продутом ее приспособительного поведения, в ходе которого оно формируется и активно преобразуется;

б) существует 4 уровня системы структурной организации - субклеточный, клеточный, органный, организменный;

в) оценка функциональной подготовленности может основываться на величине отдельных показателей, тем более их ряда.



18) Для оценки мощности рекомендовано использовать циркуляторные показатели. назовите их виды …

а) вентиляторные и газообменные;

б) прямые и косвенные;

в) метаболические и эргометрические.



19) Если работа будет весьма интенсивной и короткой, а расходование энергетических субстратов – незначительным, то …

а) суперкомпенсация наступит не быстро;

б) суперкомпенсация будет более выраженной;

в) фаза суперкомпенсации не наступит.



20) Выберите средний показатель ЧСС ПАНО мастера спорта международного класса …

а) 150-160 уд./мин.;



б) более 170 уд./мин.;

в) до 150 уд./мин.
Каталог: files
files -> 1 дәріс : Кіріспе. Негізгі түсініктер мен анықтамалар. Тиеу-түсіру жұмыстары жөніндегі жалпы түсініктер
files -> Қыс ең зақымданатын жыл мезгілі. Бірақ жаралану, сынық, тоңазу, үсіп қалу біздің қысқы тұрмыстың міндетті салдары емес
files -> Қазақ халқының ұлттық ойындары
files -> Тема: Детский травматизм. Травма мягких тканей лица и органов рта у детей. Особенности первичной хирургической обработки ран лица. Показания к госпитализации ребенка
files -> Тематичний план практичних занять


Достарыңызбен бөлісу:




©stom.tilimen.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет