Оқушылардың витаминдер туралы білімін толықтыру, дамыту. Оқушылардың витаминдер туралы білімін толықтыру, дамыту



Дата29.04.2017
өлшемі445 b.



Оқушылардың витаминдер туралы білімін толықтыру, дамыту.

  • Оқушылардың витаминдер туралы білімін толықтыру, дамыту.

  • Авитаминоз, гиповитаминоз, гипервитаминоз ұғымдарының мәнін ашу арқылы өз денсаулығына жауапкершілік сезімін арттыру









ГИПОВИТАМИНОЗ ( гипо... және витамин) ағзадағы витаминдердің жетіспеушілігі

  • ГИПОВИТАМИНОЗ ( гипо... және витамин) ағзадағы витаминдердің жетіспеушілігі

  • ГИПЕРВИТАМИНОЗ (гипер…және витамин) ағзадағы витаминдер мөлшерінің артуы ( А және Д витаминдерінің ғана артуы ағзаны ауруға шалдықтырады)



Эпителий ұлпаларының дамуын,қалыпты өсуін реттейді;

  • Эпителий ұлпаларының дамуын,қалыпты өсуін реттейді;

  • Ферменттер жұмысын күшейтеді;

  • Көру пигменті –родопсиннің түзілуін қамтамасыз етеді;

  • Өсу витамині деп атайды;

  • Жануартекті өнімдерде-бауыр,сарымай,балық майында көп.

  • Өсімдіктекті өнімдерде-құрамында каротин бар сәбіз,қызан, асқабақ, тәтті қызыл бұрыш,өрікте көп.

  • Тәуліктік мөлшері 1-1,5мг.



КАРОТИНОИДТАР ( лат. carota —сәбіз және грек. eidos — түр),қызғылт және сарғыш табиғи пигменттер тобы.

  • КАРОТИНОИДТАР ( лат. carota —сәбіз және грек. eidos — түр),қызғылт және сарғыш табиғи пигменттер тобы.

  • Табиғатта: Ұсақ ағзалар және барлық өсімдіктерде түзіледі;

  • Жарық сәулесін сіңіру арқылы фотосинтез процесіне қатысады;

  • Жемістерге, күзгі жапырақ түсіне рең береді.

  • Адам ағзасына тағаммен түскен каратиноидтардан А витамині түзіледі.



Күндізгі жарық көзіңізге әдеттен тыс көп әсер етсе;

  • Күндізгі жарық көзіңізге әдеттен тыс көп әсер етсе;

  • Сізге қарсы келе жатқан көлік жарығы көзіңізге қатты әсер етсе;

  • Ымыртта немесе түнде көруіңіз нашарласа,яғни ақшам сокырлықты байқасаңыз;

  • Шынтағыңыз, тізеңіз, бөксеңіз қызарып кетсе;

  • Тамағыңыздың сілемейлі қабықшасы жиі-жиі қабынса;

  • Басыңызда қайызғақ пайда болса.



В тобы витаминдерінің 15 жуық түрлері бар;

  • В тобы витаминдерінің 15 жуық түрлері бар;

  • Зат алмасуда маңызды қызмет аткаратын ацетилхолин құрамына кіреді.

  • Астық, бұршақ тұқымдастарда, қызылшада, бауырда, жұмыртқа сарыуызында, ащытқыда кездеседі.

















Қызылиегіңіз жиі-жиі ісіп, қанталаса;

  • Қызылиегіңіз жиі-жиі ісіп, қанталаса;

  • Жай ғана соққыдан денеңіз тез көгеріп, қызарса;

  • Бұлшықеттеріңіз себепсіз ауырса;

  • Тістеріңіз босай бастаса.



Ұлы Отан соғысы кезіндегі Ленинград блокадасында балаларды қарағай жас бұтақтарының қайнатпасымен тамақтандырған. Себебі, қарағай бұтақтарында С витамині өте көп.

  • Ұлы Отан соғысы кезіндегі Ленинград блокадасында балаларды қарағай жас бұтақтарының қайнатпасымен тамақтандырған. Себебі, қарағай бұтақтарында С витамині өте көп.























&51 оқып білу;

  • &51 оқып білу;

  • Оқулық пен қосымша әдебиеттерді пайдаланып,Е витаминін сипаттау;

  • Е витаминінің маңызын, қандай тағамдарда кездесетінін анықтау;

  • Е витаминіне кесте құру.



Каталог: wp-content -> uploads -> lessons
lessons -> Тело большинства моллюсков покрыто раковиной, образованной в результате накопления извести в поверхностных слоях кутикулы
lessons -> Сабақтың тақырыбы: Лейкоциттер, олардың құрылысы мен қызметі. Сабақтың мақсаты
lessons -> 1 тақырып: Молекулалық биология пәніне кіріспе «Молекулалық биология»
lessons -> Ақуыздар. Ақуыздардың қызметтері. Ақуыздардың аминқышқылдық құрылымы
lessons -> Сабақтың тақырыбы: Қанайналым мүшелері. Жүрек
lessons -> Сабақтың мақсаты Танымдық: Көз қызметі, оның бұзылуы, көз гигиенасы туралы оқушыларға түсінік беру
lessons -> Сабақтың тақырыбы: Қазақтың ұлттық тағамдары. Сабақтың мақсаты
lessons -> Сабақтың тақырыбы: Жасушадағы зат және энергия алмасу. Атф синтезі
lessons -> Тақырыбы: Мінез-адам көрсеткіші Сыныбы: 5 сынып Мақсаты
lessons -> Қазақстан Республикасының Білім және Ғылым министрлігі Қазақстанның 40 жылдығы орта мектебі коммуналдық мемлекеттік мекемесі


Достарыңызбен бөлісу:


©stom.tilimen.org 2019
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет