М. Өтемісов атындағы Батыс Қазақстан мемлекеттік



бет1/6
Дата04.02.2017
өлшемі0.99 Mb.
#3425
  1   2   3   4   5   6



М. Өтемісов атындағы Батыс Қазақстан мемлекеттік

Университеті
«Бекітемін»

Институт директоры

__________________

қолы аты –жөні

«____» _________________ 200 ж

Кафедра атауы



Дене тәрбиесін теория мен әдістемеге оқыту

Дене шынықтыру және спорт мамандығы бойынша кредиттік оқу жүйесінде оқитын студенттерге арналған


АНАТОМИЯ және СПОРТТЫҚ МОРФОЛОГИЯ НЕГІЗДЕРІ

ОҚУ - ӘДІСТЕМЕЛІК КЕШЕНІ

Курс – 1

Cеместр -2

Кредит саны –3

Дәріс - 30 сағат

Зертханалық сабақ– 15 сағат

ОЖСӨЖ- 45

СӨЖ - 45

Емтихан – 2 cағат

Барлығы – 135 cағат

Орал, 2009 ж.


«Адам анатомиясы»
пәнінің оқу-әдістемелік кешені _________________

типтік бағдарлама негізінде құрастырылған.

Құрастырушы (лар): Байтлесова Нұрсұлу Құспанқызы оқытушы

(аты-жөні, лауазымы, ғылыми дәрежесі)

Дене тәрбиесінің теория мен әдістемеге оқыту кафедрасының отырысында қарастырылды .
«_______» ______________________ 200___ж. №_____ хаттама.
Кафедра меңгерушісі ______________ Испулова Роза Набиевна

( қолы ) (аты-жөні)

______________________________________ институтының оқу-әдістемелік кеңесінің

отырысында қарастырылды.


«_______» _____________________ 200___ ж. №____ хаттама.

Педагогикалық институттың оқу-әдістемелік

кеңесінің төрағасы ______________ _____________________________________________

(қолы) (аты-жөні)


Курс бағдарламасы ________________________________________________________________

(типтік бағдарлама атауы, қаласы, жылы)

типтік бағдарлама негізінде құрастырылған.

Құрастырушы (лар): Байтлесова Нұрсұлу Құспанқызы оқытушы

(аты-жөні, лауазымы, ғылыми дәрежесі)

Дене тәрбиесінің теория мен әдістемеге оқыту кафедрасының отырысында бекітілді.
«____» ____________________________ 200___ ж..№_____ хаттама.

Кафедра меңгерушісі _________________ Испулова Роза Набиевна

(қолы) (аты-жөні)

___________________________________ институттың оқу-әдістемелік Кеңесінің отырысында бекітілді.

«_____» ___________________________ 200___ ж. № _____ хаттама.

Институттың оқу-әдістемелік Кеңесінің төрағасы ________________ ____________________________________________ (қолы)

(аты-жөні)

Курс бағдарламасына 200___ / 200___ оқу жылында

енгізілген өзгертулер мен толықтырулар.
Курс бағдарламасына келесі өзгертулер ( толықтырулар) енгізілді

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________
Курс бағдарламасы Дене тәрбиесін теория мен әдістемеге оқыту кафедрасының
отырысында қарастырылып мақұлданды.
«_____» ______________________________ 200___ ж. № _____ хаттама.

Кафедра меңгерушісі __________ Испулова Роза Набиевна_

(қолы) (аты-жөні)
___________________________________ институттың оқу-әдістемелік кеңесінің
отырысында бекітілді.

«_____» _____________________________ 200___ ж. № ______ хаттама.


Институттың оқу-әдістемелік

кеңесінің төрағасы ____________________ ______________________________________

(қолы) (аты-жөні)

1. Типтік бағдарлама
7 ғимарат 408 каб. «Дене тәрбиесін теория мен әдістемеге оқыту» кафедрасы

2.КУРС БАҒДАРЛАМАСЫ (SILLABUS)

1.1.Оқытушы туралы мәлімет
Оқытушының аты-жөні: Байтлесова Н.Қ. оқытушы

Кафедра атауы: Дене тәрбиесін теория мен әдістемеге оқыту

Мекен жайы: 7 оқу ғимараты

Жұмыс телефоны: 50-53-46, ішкі телефоны 107.


1.2.Пән туралы мәлімет


Сабақтар

Өткізу уақыты (мин)

Сабақтар

Өткізу уақыты (мин)

Жанасу сағаты 1

(1 дәріс)



50

ОЖСӨЖ,СӨЖ

50 + 50

Жанасу сағаты 2

(2 дәріс)



50

ОЖСӨЖ,СӨЖ

50 + 50

Жанасу сағаты 3

(зертханалық1)



50

ОЖСӨЖ,СӨЖ

50 + 50

Кредит саны –

Өту орны: № 8 оқу ғимараты; аудитория: сабақ кестесі бойынша
Оқу жоспарынан көшірме:


Курс

Семестр

Кредит саны

Дәрістер

Зертханалық

жұмыстар

ОЖСӨЖ


СӨЖ

Барлығы

Бақылау түрі

1

2

3

30

15

45

45

135

Емтихан

(тест)




1.3.Кіріспе

Пәннің мақсаттары мен міндеттері

Адам өмірінде сыртқы ортамен әрқашанда тікелей байланыста болады. Дүниеге келгеннен бастап, сол байланыс адамның қызметімен, қоршаған кеңістік пен уақытты бағдарлаумен байланысты.

Адам анатомиясы-адам ағзасының құрылысын, оны құрайтын мүшелермен мүшелер жүйесін зерттейтін ғылым. Ол сонымен бірге адам ағзасының мүшелерінің орналасуын, орындайтын қызметін, дамуын, сыртқы ортаның әсерінен өзгеруін зерттейді.Ол спортшының дене кейпінің, қоршаған кеңістік пен уақыттағы қозғалыстардың сандық құндылығы мен себептерін анықтауды қамтамасыз етеді. Бұл курсты оқып меңгерудің болашақ мамандар үшін, әсіресе, денешынықтыру тәрбиесімен шұғылданатындарға қажетті білім мен дағдыларды барынша дұрыс пайдалану болып табылады.
Пререквизиттері:

Валеология,психология,педагогика,гигиена,жасөспірімдер физиологиясынан алған білімдеріне негізделген.


Постреквизиттері:-

Биомеханика, жалпы физиология, спорттық медицина, денешынықтыру теориясы мен әдістемесі, емдік денешынықтыру мен массаж ж. б.


Оқытудың ғылыми әдістері:

Оқыту дәріс және зертханалық сабақтар арқылы, сонымен бірге өздігінен жұмыс оқытушының жетекшілігі түрінде өткізіледі де негізгі оқу материалдары мен қосымша мәліметтерді тану бағыттары көрсетіледі.

Білімдерін, іскерлігін, дағдыларын бақылау ауызша немесе жазбаша түрлерінде өткізіліп, тестілер мен бақылау қалыптарын қабылдау жүреді.

1 апта

Кредит сағаты 1-2

Тақырып: Кіріспе. Адам анатомиясының тәсілдері және басқа пәндермен байланысы.

Дәрістің мазмұны 1-2:


  • Кіріспе. Анатомияның басқа биологиялық және спорттық пәндермен байланысы

  • Адамның тіршілік дүниесінде алатын орыны

  • Зерттеу тәсілдері. Тарихы.

ОЖСӨЖ мазмұны: Ұлпалар:

  1. Әпителиальдық ұлпалар, олардың құрамы, қызметі

  2. ішкі ортадағы (дәнекер) ұлпалар, олардың құрамы, қызметі

  3. бұлшық етті ұлпалар, олардың құрамы, қызметі

  4. жүйке ұлпасы, олардың құрамы, қызметі

СӨЖ мазмұны:Анатомияның тарихи дамуы тақырыбына альбомге қысқаша шолу жазып келу

Кредит сағаты 3

Тақырып: Қаңқа

Зертханалық жұмыс:

  • Омыртқа жотасы, оның бөлімдері, омыртқалар

  • Омыртқалар жалғамалары Сегіз көз бен құйымшақ, олардың құрылысының ерекшелігі

  • Омыртқа жотасының иіндері

  • Көкірек қуысының құрылысы: қабырғалар, төс сүйегі. Жалғамалары.

ОЖСӨЖ мазмұны: Дене қанқасы:

  1. Омыртқа бағаны

  2. Мойын, кеуде, бел омыртқаларының құрылысындағы ерекшеліктер

  3. Сегіз көзбен құймыманың құрылысы


СӨЖ мазмұны:

Мойын ,кеуде омыртқаларының суретте салу


Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
2 апта

Кредит сағаты 4-5

Тақырып: Антропогенездің негізгі кезеңдері

Дәрістің мазмұны:

  • Тік жүруге көшу

  • Сөйлемдердің пайда болуы

  • Гоминидтердің эволюциясы

  • Нәсілдер мен конститутциональді типтер.

Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

ОЖСӨЖ мазмұны: Сүйектердің байланыстары

  1. Буындар, түрлері

  2. Негізгі және қосымша пайда болған буындар


СӨЗ мазмұны: «Буындардың түрлері»

Суретін альбомге салу


Кредит сағаты 6

Тақырып: Бас сүйегі

Зертханалық жұмыс:

  • Ми сауыты: маңдай, төбе, шүйде, самай және сына сүйектері

  • Бет сүйектері: жоғарғы жақ, төменгі жақ, маңдай, мұрын және тіл асты сүйектері

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Кеуде құысың тұтастығы

  2. Төс сүйекпен қабырғалардың құрылысы.Қабырлардың қозғалысы

  3. Кеуде құысының жас шамасы және оның жыныс арқылы көрінетін ерекшеліктері


СӨЖ мазмұны: Кеуде құысының жас шамасы және оның жыныс арқылы көрінетін ерекшеліктері

Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
3 апта

Кредит сағаты 7-8

Тақырып: Адамның онтогенездегі даму кезеңдері

Дәріс мазмұны:

  • Адамның өмірлік кезеңдері

  • Дене құрылымы. Тәрбиелеу негіздері

  • Экологиялық факторлар

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Қол сүйектерінің иық белдеуі: жауырын мен бұғана

  2. Қол қанқасы

СӨЖ мазмұны: Сурет салу. Қол сүйектерінің еркін қозғалатын бөлімдері.

Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985
Кредит сағаты 9

Тақырып: Иық белдеуі

Зертханалық жұмыс:

  • Иық сүйектерінің омыртқа жотасымен жалғануы

  • Иық буыны мен білезік буынының ерекше құрылысы

  • Үлкен саусақтың, алақан-білезік буынының ерекше құрылысы

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Шынтақ және шыбық сүйектері

  2. Білезік сүйектер

  3. Қол бас буындары

СӨЗ мазмұны:

Шағын-конспект жазу: «Алақан-саусақ» және бақайшық аралық буындары



Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
4 апта

Кредит сағаты 10-11

Тақырып: Адам ағзасыының жасушалық және ұлпалық құрылысы
Дәріс мазмұны:

  • Органеллалар. Жасушаның бөлінуі.

  • Митоз және амитоз

  • Ұлпалар, олардың классификациясы

  • Жүйелер, мүшелер жүйесі және аппараттары туралы түсініктер

ОЖСӨЖ мазмұны:

1 . Аяқ сүйектерінің мықын белдеуі

2. Жамбас сүйек

3. Аяқ қанқасының байланысуы



СӨЗ мазмұны:

Сурет салу: «Жамбас сүйек»


Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 12

Тақырып: Жамбас белдеуі

Зертханалық жұмыс:

  • Жамбас-сан, тізе және сирақ-табан буындары

  • Табан сүйектері. Жалғамалары

  • Ортан, үлкен және кіші жіліктер, олардың жалғамалары.

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Ми сауыты сүйектері

  2. Бас сүйектің бет жағындағы бөліктеріндегі сүйектер

  3. Бас қанқа сүйектердің байланысы

СӨЖ мазмұны:

Сурет салу: Бас сүйектерін ені проекцияда (жанынан және айынан)


Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
5 апта

Кредит сағаты 13-14

Тақырып: Қозғалу аппараты

Дәріс мазмұны:

  • Қаңқа жүйесі. Сүйектің құрылысы және өсіп дамуы

  • Сыртқы және ішкі факторлардың әсерлері

  • Жасына және жынысына байланысты ерекшеліктері

  • Сүйектердің жалғамалары, жалғану түрлері.

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Одақ және қарама-қарсы бұлшық еттер

  2. Бастырықтар

  3. Бұлшық еттін даму сайысы

СӨЖ мазмұны:

Шағын-конспект жазу: «Бұлшық еттердің қанмен қамтамасыз етілуі және жүйкеленуі».


Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 15

Тақырып: Бұлшық ет ұлпасы

Зертханалық жұмыс:

  • Көлденең жолақты және бірыңғай салалы бұлшық еттер

  • Бас пен мойын бұлшық еттері. Шайнау бұлшық еттері

  • Ымдау бұлшық еттері, топографиясы. Бекітілу жерлері.

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Бұлшық еттердің пішіндері

  2. Күшті және епті бұлшық еттер

  3. Бұлшық еттердің құрылысы

СӨЖ мазмұны:

Шағын конспект: Бұлшық ет жұмысына сипаттама


Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
6 апта

Кредит сағаты 16-17

Тақырып: Тұлға қаңқасы

Дәріс мазмұны:

  • Омыртқа жотасы. Бөлімдері

  • Омыртқа жотасындағы қозғалыстар және жалғамалар

  • Иіндер. Көкірек қуысы

  • Жасына және жынысына байланысты көкірек қуысының ерекшеліктері

ОЖСӨЖ мазмұны:

1.Мойын бұлшық еттерінің шандыр қабықтарының орта және проекциясы адамның денесіне.

2. Бас бұлшық еттері

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Үстінгі мойын бұлшық еттері”

Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985
Кредит сағаты 18

Тақырып: Дене бұлшық еттері

Зертханалық жұмыс:


  • Арқа бұлшық еттері. Бекітілу жерлері

  • Төс бұлшық еттері. Бекітілу жерлері

  • Іш бұлшық еттері, топографиясы

ОЖСӨЖ мазмұны: Терең жатқан бұлшық еттерін кесте бойынша үйрену.

СӨЖ мазмұны: Сурет салу. Мойынның тереңгі бұлшық еттері
7 апта

Кредит сағаты 19-20

Тақырып: Ми сауыты

Дәріс мазмұны:

  • Ми сауытының бөлімдері, құрылысындағы ерекшеліктер

  • Бас сүйектерінің жалғамалары. Контрфорстар

  • Ми сауытының жасына және жынысына байланысты ерекшеліктері

ОЖСӨЖ мазмұны: Дене бұлшық еттерінің бекитін орындары, адам денесінің жоғары қабатындағы жобалануы кесте және муляж бойынша үйрену.

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Дене бұлшық еттері-алдынғы және артқы беті.
Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 21

Тақырып: Қол-аяқ бұлшық еттері

Зертханалық жұмыс:

  • Иық белдеуінің бұлшық еттері. Топографиясы

  • Қолдың еркін бұлшық еттері. Топографиясы

  • Жамбас белдеуінің бұлшық еттері. Топографиясы

  • Сырттай және іштей орналасқан бұлшық еттер

  • Аяқтың еркін қозғалатын бұлшық еттері. Топографиясы.

ОЖСӨЖ мазмұны:

1. Қолдың бұлшық еттері

2. Иық буындағы бұлшық еттер

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Қолдың бұлшық еттері”
Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.

8 апта

Кредит сағаты 22-23

Тақырып: Бұлшық ет жүйесі

Дәріс мазмұны:


  • Бұлшық ет ұлпасы және оның классификациясы

  • Бұлшық ет-мүше, оның құрылысы

  • Бұлшық ет аппаратының қызметінің маңызы

  • Онтогенезде бұлшық еттің дамуы

  • Жұмысы мен күші туралы негізгі деректер.

ОЖСӨЖ мазмұны: Дене бұлшық еттерінің бекитін орындары, адам денесінің жоғары қабатындағы жобалануы, кесте және муляж бойынша үйрену (артқы беті)”

СӨЖ мазмұны:Сурет салу: „Дене бұлшық еттері”

  • Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 24

Тақырып: Ішкі мүшелер

Зертханалық жұмыс:

  • Ас қорыту жүйесі. Ауыз қуысы, сілекей бездері

  • Көмей, өңеш, қарын, аш ішек, тоқ ішек

  • Бауыр, өт, трахея, бронхы, өкпе. Топографиясы

  • Тыныс алу аппараты. Ауа жолдары

ОЖСӨЖ мазмұны:

Өкпе, орналасуы, пішіні, жоғарғы беті, шеттері, бөлімдері және атқаратын қызметі.



СӨЖ мазмұны:Сурет салу: Өкпенің артқы қабатының бұлшық еттері.

Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
9 апта

Кредит сағаты 25-26

Тақырып: Ішкі мүшелер

Дәріс мазмұны:

  • Ішкі мүшелердің классификациясы

  • Спортпен және дене жаттығуларымен шұғылданғанда ішкі мүшелердің орналасуына және қызметіне тигізетін әсері

  • Ас қорыту жүйесі. Жалпы шолу.

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Бүйректер, сыртқы және ішкі құрылысы

  2. Ер адамның жыныстық мүшелері

  3. Әйел адамдардың жыныстық мүшелері

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Нейрон құрылысы”

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Жүрек, орналасуы, пішіні, құрылысы

  2. Жүректің қанмен қамтамасыз етілуі және жүйкелендірілуі

СӨЖ мазмұны: Сурет салу „Жүректің он жағы”

Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 27

Тақырып: Қан айналу жүйесі

Зертханалық жұмыс:

  • Жүрек. Топографиясы. Қабаттары, камералары

  • Жүректің өзін қанмен қамтамасыз ету және иннервация

  • Артерия қан айналымы

  • Вена қан айналымы

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Ер адамның жыныстық мүшелері

  2. Сыртқы және ішкі құрылысы

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Бүйректің фронтальдық кесіндісі”
Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
10 апта

Кредит сағаты 28-29

Тақырып: Тыныс алу жүйесі

Дәріс мазмұны:

  • Тыныс алу жүйесіне жалпы шолу

  • Жасына және жынысына байланысты ерекшеліктері

  • Спортпен және дене жаттығуларымен шұғылданғанда тыныс алу жүйесінің қызметіндегі өзгерістер

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Қалқа доғасының тарамдары

  2. Қолдың қан тамырлар қабырғасы

  3. Аяқтың қан тамырлар қабырғасы

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Адам денесінің артериялары”

ОЖСӨЖ мазмұны:

  1. Өкпе діні, өкпенің артериялары мен өкпе веналары

  2. Кіші қан айналымдағы өкпе тамырлар

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Адам денесінің веналары”

Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 30

Тақырып: Ішкі секреция бездері

Зертханалық жұмыс:

  • Олардың қан тамырлар және нерв жүйесімен байланысы

  • Гипофиз, орналасатын жері, атқаратын қызметі

  • Эпифиз. Қалқанша бездері. Атқаратын қызметтері

  • Айырша без, бүйрек үсті бездері және жыныс бездері. Олардың атқаратын қызметтері

ОЖСӨЖ мазмұны:

Аяқтын қан тамырларының қабырғасы



СӨЖ мазмұны: Шағын конспект: „Иммуногенез мүшелер мен лимфатикалық жүйе”.

Әдебиет: В.Я.Липченко, Р.П.Самусев. Атлас нормальной анатомии человека. Медицина. М., 1988, 320 стр.; М.М.Курепина, Г.Г.Воккен. Анатомия человека. Атлас. «Просвещение». М.,1979, 126.
11 апта

Кредит сағаты 31-32

Тақырып: Орталық және шеткері нерв жүйесі

Дәріс мазмұны:

  • Нейрон, оның афферентті және эфферентті өсінділері

  • Рефлекс туралы түсінік. Рефлекторлық доға

  • Жұлын. Оның түйіндері (ганглийлер). Ақ және сұр заттары

  • Жұлынның өткізгіш жолдары

ОЖСӨЖ мазмұны:

1.Терең және сыртқы аяқ веналары.

2. Лимфа тамырлары.

СӨЖ мазмұны: Сурет салу: „Лимфатикалық жүйе”

ОЖСӨЖ мазмұны:


  1. Гипоталамус

  2. Гипофиз

  3. Қалқан безі, қалқан маңы бездері

  4. Бүйрек үсті бездері

  5. Жыныс бездері

СӨЖ мазмұны: Шағын конспект: „Эпифиз, ұйқы безінің эндокриндік бөлігі”.

Әдебиет: М.Ф.Иваницкий. Анатомия человека. «ФиС». М., 1985

Кредит сағаты 33

Тақырып: Нерв ұлпасы. Жұлын

Зертханалық жұмыс:

  • Нерв жасушасы. Нейрофибриллдер. Нерв талшықтары

  • Діңі, олардың көлденең қимасы

  • Ақ зат пен сұр заттың жұлында орналасуы

  • Орталық нерв жүйесінің сегментарлық құрылысы




Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6




©stom.tilimen.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет